Prije nego što je prije tri godine postao otac, Jonathan je usavršio svoje vještine planiranja obroka kada je dolazio kuhati za sebe i svoju suprugu Farrah.
„Zapravo sam bio prilično pedantan po tom pitanju i imao sam puno vremena da to učinkovito obavim, ali kad smo dobili djecu, postali smo siromašni vremenom i postalo je kaotično“, kaže melburnski otac dvoje djece, u dobi od tri i sedam mjeseci. Dječji kutak.
„Planiranje obroka bilo je potpuno poremećeno i nije bilo vremena ni za pripremu obroka.“
Ranije ove godine, Jonathan i Farrah, koji oboje rade puno radno vrijeme, odlučili su srediti svoj tjedni popis obaveza naručivši kutiju voća i povrća s dostavom na kućnu adresu od tvrtke koja nabavlja voće i povrće iz supermarketa, inače bi ga odbili zbog njihovih nedostataka.
Do sada su odabrali kutiju $50 Farmer's Pick [$33 USD] s parovima, koja im daje 10 kg voća i povrća, ali uskoro planiraju odabrati obiteljsku kutiju $69 [$45 USD] koja ima 15 kg proizvodnje. Svu proizvodnju bira dobavljač, a ne kupac.
Upravo je ta promjena navela 39-godišnjeg tatu da smisli potpuno novi način prehrane svoje obitelji – korištenje umjetne inteligencije, naime ChatGPT-a.
„Počeli smo u kutiju stavljati stvari koje nisam baš znao kuhati, poput kelja i bok choya, a GPT-4.0 sam koristio i za druge stvari, pa sam pomislio da ću ga pokušati koristiti za predlaganje obroka s bilo kojim sastojcima koje smo imali taj tjedan“, kaže.
Traženje pomoći umjetne inteligencije s večerom promijenilo je pravila igre
Iako se može činiti kao zastrašujući tehnički zadatak koji se obavlja svaki tjedan, Jonathan – koji je koristio umjetnu inteligenciju za sve, od pomaganja u poslu nastavnika prirodoslovlja u srednjoj školi do stvaranja novih kreativnih aktivnosti za svoje dijete – kaže da je tehnologija vrlo jednostavna za korištenje.
„Samo upišete sastojke i količinu koju želite koristiti, primjerice što se nalazi u kutiji s povrćem, a ja također spomenem da želim koristiti osnovne namirnice i proteine, i to su sve informacije koje su joj potrebne da smisli prilično dobre prijedloge za večeru za tjedan“, kaže on.
„Možete biti koliko god želite precizni ili neodređeni, ali metodom pokušaja i pogrešaka sam otkrio da što više informacija unesete, to je rezultat bolji.“
ChatGPT čak nudi prijedloge za hranu bez jaja i orašastih plodova kako bi se riješile alergije Jonathanovog najstarijeg djeteta.
„Samo dodate taj zahtjev, a mi dodamo i stvari koje ne volimo jesti, tako da to stvarno zadovoljava vaše potrebe i ukuse“, objašnjava.
„Kad je izašao obrok s kozicama, jednostavno sam odlučio: 'Ne sviđa mi se obrok od ponedjeljka, molim vas promijenite ga u nešto bez kozica', i on se stvarno dobro snašao. Uvijek mi da ideje na koje prije ne bih pomislio.“
Najbolji dio, kaže, jest to što cijeli proces stvaranja kompletnog plana obroka za tjedan traje samo nekoliko minuta i štedi obiteljski novac jer nema otpada.
„Prije sam povrće stavljao ručno, ali sada postoji nova značajka gdje ga možete fotografirati i od toga će se stvoriti jela, što će uštedjeti još više vremena“, rekao je.
„I te večere često budu ono što Farrah i ja sljedeći dan ponesemo na posao kao ostatke, tako da se stvarno isplati.“
Sva povijest razgovora se sprema (ili se može izbrisati), tako da se Jonathan može vratiti na prethodne recepte ako njegova obitelj odluči jesti nešto drugo osim onoga što je ChatGPT predložio za taj dan.
Nema povratka
Može se slobodno reći da se Jonathan neće uskoro vratiti tradicionalnom planiranju obroka.
„Bilo nam je nevjerojatno, tako da ćemo ga sigurno nastaviti koristiti“, kaže.
„Oslobodila sam se mentalnog opterećenja zbog dolaska kući s posla i razmišljanja što kuhati te večeri, a recepti se nikad ne čine kao da su samo sastojci nabacani zajedno, već kao da kuham iz kuharice. Sve u vezi s tim bolje funkcionira – ne kupujemo stvari koje nam ne trebaju, a proizvodi traju dulje nego da smo ih kupili u supermarketu. Također je uštedjelo mnogo vremena.“
1TP5Zadano #večera #mentalno #opterećenje
Izvor slike: nypost.com
